高龄试管卵子少，还能成功吗？过来人告诉你真相

高龄试管卵子少怎么调理有用

我今年四十三岁，试管取了七颗卵子，最后配成两颗优质胚胎。很多人问我卵子少该怎么办，说实话，这事儿没有捷径，但绝不是绝路。

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高龄女性的卵巢储备确实在走下坡路，这属于自然规律，谁都没办法逆转年龄。但我们能做的是在现有基础上，把每一颗卵子的质量拉到最高。养卵养的是卵巢，更是整个身体的内环境。我之前每天早起做瑜伽，晚上泡脚到微微出汗，坚持了三个月再去促排，卵子质量明显比之前好。

促排方案的选择也很关键。有些医生喜欢大剂量激素把卵泡全捞出来，但高龄患者卵巢反应差，那样做反而伤身。我遇到过一个专家，用的是微刺激方案，药量很少，取卵数量少但质量好，最后成了。

饮食方面我也下了功夫。之前不爱吃海鲜，后来每天吃两小只虾，隔三差五吃点牡蛎，补锌对卵子发育确实有帮助。水果以蓝莓、草莓为主，抗氧化食物对延缓卵巢衰老有用。

高龄试管成功率低该怎么办

很多人一听说高龄试管成功率低就放弃了，其实这是最大的误区。成功率和年龄直接相关，但不等于没有机会。我认识一位四十五岁的姐姐，第三次试管终于抱上了孩子，她取到的卵子数量更少，但质量非常好。

心态真的会影响结果。我去医院的时候，隔壁床一个姐妹哭了一整天，说她都四十二了还怀不上，太绝望了。结果她反复取消周期，身体越来越差。而我只把它当做一个需要攻克的目标，该吃吃该睡睡，反而顺利怀孕了。

建议高龄患者做好两手准备。一边积极调理身体，一边了解海外辅助生殖的可能性。有些国家允许供卵，虽然这是最后的选择，但知道有这条路会让人心里踏实很多。

最关键的是不要被数字吓倒。年龄是因素，但不是全部。我主诊医生说过一句话让我记到现在：我们做的不是赌概率的生意，是让每一次取卵都有意义。这句话治好了我的焦虑。

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